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Data de entrada: 20 de jun. de 2018
Posts
1 de nov. de 2021 ∙ 2 min
Como o treinamento funcional ajuda em outras modalidades
Você pratica aquele futebol ou vôlei com os amigos? Ou, aquela corrida, pedalada? Saiba como o treinamento funcional te ajudará nisso!
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6 de set. de 2021 ∙ 2 min
Por que realizamos o treino experimental?
Locais que disponibilizam algum tipo de atividade física, normalmente, oferecem um ou mais treinos/sessões/aulas gratuitos para quem não...
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13 de ago. de 2021 ∙ 2 min
A estrutura de um treino de qualidade
Existe o melhor treino? A verdade é que sim! É aquele estruturado pensando nas demandas, limitações, pontos a melhorar e objetivos de...
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Renan Freitas
Administrador
Instrutor de Treinamento Funcional
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