O emagrecimento saudável
Você está pronto(a) para fazer mudanças? Mudanças em estilo de vida e na qualidade da alimentação é necessário para emagrecer!
A Júlia tem 10 anos de experiência em atendimento nutricional, é pós-graduada em Nutrição Clínica e Funcional e Ciências da Saúde e do Esporte, mestre e doutora em Ciências da Saúde: Cardiologia.
Ela trabalha com diversas condições de seus pacientes, como qualidade devida e prevenção de doenças, emagrecimento, gestação, ganho de massa muscular, performance esportiva e dentre outros objetivos.
Com atendimento individualizado, inicialmente, realizamos a anamnese completa, avaliação de sinais e sintomas, composição corporal e hábito alimentar atual. Caso necessário, solicitamos exames médicos e definimos metas e objetivos.
Após 3 dias úteis, encaminhamos o plano alimentar personalizado, com opções de substituições e de compras, receitas, orientações e prescrições de suplementos e fitoterápicos, se necessário.
Nas reconsultas, avaliamos a adesão ao plano, a composição corporal e o reajuste de metas e objetivos. Encaminhamos as variáveis (prescrições, receitas e orientações) conforme as necessidades.
Nessa avaliação, além das medições de massa corporal e altura, são realizadas medições de dobras cutâneas (espessura da gordura subcutânea e da pele) e de perímetros. Suas informações são usadas para cálculos de sua composição corporal (adiposidade, músculo e outros componentes) e de sua saúde.
Essa avaliação compõe o nosso Check-up Funcional, juntamente à avaliação funcional realizada pelos nossos fisioterapeutas, e entregamos um laudo com todas as recomendações. Ainda, incluímos esse serviço em nossos planos-fidelidade.
Segundas e quintas-feiras das 14h às 20h
Terças-feiras das 7h às 11h
Sextas-feiras das 7h às 13h