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Data de entrada: 13 de jan. de 2022

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13 de jan. de 2022 ∙ 1 min

Qual a importância da liberação miofascial para o teu treino?

Por mais que a liberação possa trazer alguma dor durante a execução, é uma técnica que pode trazer maior rendimento nos treinos

Nicolas Janovik

Escritor

Treinador e Coordenador Técnico

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