Buscar


Gustavo Dubois
10 de abr. de 20243 min de leitura
Kettlebell, da Rússia para os estúdios do mundo
Como o kettlebell se tornou um equipamento muito popular entre centros de treinamento de força e praticantes de uma forma geral....
27 visualizações0 comentário


Julia Lorenzon
4 de jul. de 20222 min de leitura
Tudo que você precisa saber sobre suplementação com creatina
A creatina pode ser encontrada no corpo humano, em alguns amnoácidos, assim como em alimentos. Como podemos usá-la como suplementação? Veja!
28 visualizações0 comentário


Julia Lorenzon
3 de mai. de 20221 min de leitura
O que é nutrição esportiva?
Você pratica alguma atividade física? Somente isso, já interfere nas nossas necessidades nutricionais.
18 visualizações0 comentário